随着2018年第四届全民营养周落下帷幕，中康颐养护理院紧跟“全民营养周”活动“吃动平衡，健康体重”的宣传主题，于5月22日特邀青岛西海岸新区中心医院营养科主任来我院开展“慧吃慧动、健康体重”营养专题讲座，旨在通过倡导老人平衡膳食，适量活动，实现健康体重管理，院80余名老人及工作人员参与了此次讲座。
体重是评价人体营养和健康状况的重要指标，吃和动是保持健康体重的关键。通过合理的“吃”和科学的“动”，不仅可以保持健康体重，打造美好体型，还可以增进心肺功能，改善糖、脂代谢和骨健康，调节心理平衡，缓解抑郁和焦虑等不良精神状态。讲座过程中，王主任从健康体重的意义、怎样做到慧吃慧动、如何保证饮食的健康、哪些食物有害四方面进行了全面详细的讲解，现场老人听得聚精会神。讲座结束，老人就营养知识相关问题进行了现场咨询，王主任耐心的一一作出解答。
讲座结束但营养宣传仍需继续，以此次讲座为契机，我院与中心医院营养科达成营养合作意向，定期组织营养讲座、培训指导活动，加强营养知识宣教，普及营养健康科学理念，为老人及工作人员提供针对性的营养指导，增加老人健康饮食知识，加强营养认识，使其了解健康饮食对于疾病的重要性，进而为老人营养健康提供坚实的保障！
中康颐养护理院 刘艳
